Planning / Descriptifs

Planning des Cours Saison 2019-2020

Adresses des Salles

La Cité des Pyrénées / Maison de La Montagne ( MJC Berlioz)

29 rue Berlioz 64000 Pau

Les Bruyères

79 boulevard de la Paix 64000 Pau

Collège Jeanne d’Albret

46 Avenue des Lauriers, 64015 Pau

Note : pour accéder à la salle, prendre l’impasse à droite de l’entrée principale du collège, longer le parking du personnel et rentrer dans la salle de réunion 1 en passant par le 1er portail automatique.

Les professeurs

Descriptifs des cours

La Salsa Cubaine

Tout sur l'univers de la Salsa Cubaine

Salsa Débutant

Pour qui ?

Je connais peu la salsa et ne sais pas la danser en couple. Je souhaiterais m’initier à ce genre musical, apprendre toutes les bases, les codes de la danse et les premières variations qui me permettront de m’amuser en soirée très rapidement.

Programme :

Découverte des différents styles de musiques. Initiation aux pas de base, guidage, déplacements. (tous styles confondus) Apprentissage d’une vingtaine de combinaisons. (tous styles confondus)

Avec qui ?

Jeff, Julien / Patricia

Salsa cubaine / Intermédiaire

Pour qui ?

1) J’ai appris toutes les bases du casino ou style cubain, j’arrive à danser un peu en soirée.

J’arrive à enchaîner plusieurs variations. Je veux approfondir dans la lecture de la musique cubaine, mais également aborder des variations originales de niveau supérieur.

2) J’ai déjà pris des cours de niveau intermédiaire. Je veux poursuivre mon apprentissage de mouvements originaux sans pour autant avoir un rythme d’apprentissage plus rapide : apprendre des nouveautés en privilégiant un certain confort!

Chaque saison le programme est modifié pour garantir un maximum de nouveautés pour tous.

Programme :

Nouvelles variations, travail style homme et femme, perfectionnement du guidage. Interprétation de la musique.

Avec qui?

Jeff / Patricia, Ivan / Patricia

Salsa cubaine / Avancé

Pour qui ?

Je pratique le style cubain en soirée et maîtrise les bases de ce style. Je suis capable d’enchaîner des mouvements complexes, avec une aisance dans le guidage. (pour les hommes)

Je commence à créer mes propres variations! Je suis capable d’assimiler avec un bon rythme d’apprentissage!

Programme :

Musicalité, mouvements afro-cubains, (style hommes / femmes) variations complexes et originales sur plusieurs types de tempos musicaux. Corrections individuelles.

Chaque saison le programme est modifié pour garantir un maximum de nouveauté pour tous.

Avec qui ?

Jeff / Marie R.

Salsa entre la Rumba y el Son

Pour qui ?

Je pratique le style cubain en soirée et possède déjà une bonne maîtrise de ce style. Je suis capable d’enchaîner des mouvements complexes, avec une aisance dans le guidage. (pour les hommes) J'ai une bonne lecture de la musique et j'essaye de m'adapter aux changements de rythmes, je sais danser efficacement sur des rythmes rapides.

Je crée mes propres variations! J’assimile avec un rythme d’apprentissage soutenu! J'ai une bonne coordination et bonne isolation corporelle! Je suis à la recherche d'un challenge pour sortir de ma zone de confort, en intégrant des mouvements d'Afro-Cubaine, de Rumba et de Son et souhaite danser sur le contre-temps.

Programme :

Musicalités, mouvements Afro-Cubains, Rumba et Son élaborés - variations complexes et originales.

Avec qui :

Alaïn / Katerina

Casino 3 / Salsa con Afro (Cubaine / Perfectionnement)

Pour qui ?

Je pratique le style cubain en soirée et possède déjà une bonne maîtrise de ce style. Je suis capable d’enchaîner des mouvements complexes, avec une aisance dans le guidage. (pour les hommes) J'ai une bonne lecture de la musique et j'essaye de m'adapter aux changements de rythmes, je sais danser efficacement sur des rythmes rapides.

Je crée mes propres variations! J’assimile avec un rythme d’apprentissage soutenu! J'ai une bonne coordination et bonne isolation corporelle! Je suis à la recherche d'un challenge pour sortir de ma zone de confort, en intégrant des mouvements d'Afro-Cubaine. Je souhaite danser la Salsa cubaine sur le temps classique.

Programme :

Musicalités, mouvements Afro-Cubains - variations complexes et originales.

Avec qui :

Alaïn / Katerina

La Salsa Portoricaine

Tout sur l'univers de la Salsa Portoricaine

Porto / Débutant

Pour qui ?

  • Vous dansez déjà la salsa cubaine depuis au moins un an :
    • vous avez des bases solides et dansez régulièrement en soirée
    • vous souhaitez découvrir cet autre style de danse et de sonorité
  • Vous dansez la Salsa Portoricaine depuis déjà un an :
    • vous souhaitez renforcer vos bases
    • améliorer votre style
    • enrichir votre éventail de shines et de passes
    • atteindre une certaine maîtrise pour vous régaler en soirée
    • mieux comprendre les variations de la Musique

Pédagogie / Objectifs :

Pour ceux qui débutent :

  • Avoir de réelles bases de pas et de guidage
  • Découvrir les nouvelles sonorités qui vont avec ce style
  • Vite pouvoir mettre en pratique pendant les soirées

Pour ceux qui pratiquent déjà :

  • Maîtrise du style, et du guidage par le renforcement des bases
  • Nouvelles techniques, shines et passes
  • Pouvoir danser en soirée avec plaisir

S'attarder à mieux maîtriser le style, et le guidage (il s'agit pour les garçons de guider réellement, et pour les filles, d'apprendre à ressentir le guidage!)

Pouvoir danser en soirée avec plaisir.

Pour tous :

Affiner le sens du rythme, la musicalité

Et pour ce faire :

Des ateliers ludiques, des moments de danse libre durant le cours, un équilibre entre souplesse et correction par les professeurs.

Avec qui :

Jeff / Laura

Porto / Intermédiaire On 1

Pour qui ?

  • Vous dansez la Salsa Portoricaine depuis déjà au moins un an :
    • vous souhaitez renforcer vos bases
    • améliorer votre style
    • enrichir votre éventail de shines et de passes
    • atteindre une certaine maîtrise pour vous régaler en soirée
    • mieux comprendre les variations de la Musique

Pédagogie / Objectifs :

  • Maîtrise du style et amélioration du guidage
  • Nouvelles techniques, shines et passes
  • Pouvoir danser en soirée avec plaisir à un niveau un peu plus élevé
  • Prendre le temps de mieux maîtriser le style, et le guidage (il s'agit pour les garçons d'améliorer leur guidage et pour les filles d'apprendre à mieux le ressentir!)
  • Affiner le sens du rythme, la musicalité

Des ateliers ludiques, des moments de danse libre durant le cours, un équilibre entre souplesse et correction par les professeurs.

Avec qui :

Jeff / Laura

Porto / Intermédiaire transition On 2

Pour qui ?

  • Vous dansez la Salsa Portoricaine depuis déjà au moins deux ans :
    • vous souhaitez découvrir le style On 2
    • enrichir votre éventail de shines et de passes
    • atteindre une certaine maîtrise pour vous régaler en soirée sur ce nouveau style
    • mieux comprendre les variations de la Musique sur le 2

Pédagogie / Objectifs :

  • Maîtrise du style
  • Nouvelles techniques, shines et passes
  • Pouvoir danser en soirée avec plaisir sur le 2
  • Prendre le temps de mieux ressentir la musique sur le 2, affiner le sens du rythme et la musicalité associée

Un équilibre entre souplesse et correction par les professeurs.

Avec qui :

Nydia / Elías

Porto / Avancé On 1

Pour qui ?

Vous dansez la Salsa Portoricaine depuis minimum deux ans, vous exécutez certains mouvements techniques avec aisance, vous pratiquez régulièrement en soirée.

Vous êtes à l’aise côté connexions, techniques de tour, déplacements. Vous souhaitez enchaîner des mouvements techniques difficiles, avec finesse. Vous souhaitez découvrir le style New-Yorkais.

Vous rêvez de vous libérer totalement en soirée.

Pédagogie / Objectifs :

Shines on 2 pour renforcer la qualité des changements d’appuis, et atteindre un autre niveau de coordination.

Travail technique et corrections individuelles sur des bases.

Apprentissage de mouvements originaux.

Intégrer des nouveautés en ayant déjà des bases solides.

Musicalité, approfondissement du style.

Avec qui ?

Jeff / Nydia

La Bachata

Tout sur l'univers de la Bachata

Bachata / Débutant

La Bachata est une musique et une danse dominicaine inséparable de la Salsa.

Pour qui ?

Ce cours est proposé aux débutants, comme aux personnes ayant quelques notions et ayant envie de progresser, d'arriver à franchir un premier cap.

Programme

Pour tous niveaux, cours original et évolutif basé sur la musicalité, avec des enchaînements efficaces, utilisables directement lors de vos soirées.

Avec qui ?

Kevin / Aurore, Loïc / Laura

Bachata / Intermdédiaire / Avancé

Pour qui ?

Ce cours est proposé aux afficionados, aux personnes la pratiquant déjà régulièrement avec une certaine aisance en soirée et qui désirent se perfectionner. Il existe plusieurs styles de Bachata qui seront abordés au cours de l'année.

Programme

Pour niveau intermédiaire / avancé, cours original évolutif basé sur la musicalité, avec des enchaînements efficaces, plus fins. Différentes variations et différents styles seront présentés.

Avec qui ?

Jeff / Laura, Kévin / Aurore

A noter que Jeff et Laura vous feront découvrir un style traditionnel, aux variations multiples à travers l'histoire de la Bachata jusqu'à aujourd'hui, tandis que Kévin et Aurore vous feront plus travailler sur un style Fusion. (dominicaine, moderne et sensuelle)

Lady Styling Bachata / Tous niveaux

Pour qui ?

Cours réservé aux Ladies, travail du style pour la Bachata, musicalité.

Expression corporelle sur les différentes nuances de la musique, des mouvements de bras et de jambes, de torse et de bassin, pour vivre votre Bachata tout en sensualité!

Avec qui ?

Aurore

La Kizomba et le Semba

Tout sur les univers de la Kizomba et du Semba

Kizomba 1

Le genre musical Kizomba se décline lui-même en plusieurs sous-catégories. (Kizomba au sens strict, Cabo love, Tarraxinha…) La danse se décline sur le même modèle que le genre musical.
La danse Kizomba (au sens strict) se caractérise par sa langueur et sa sensualité.

Pour qui ?

Je souhaite débuter la kizomba / je connais peu la kizomba et n'ai que quelques expériences à mon actif.

Programme :

Initiation à ce genre musical, apprendre toutes les bases, les codes de la danse et les premières variations qui me permettront de m’amuser en soirée très rapidement.

Avec qui ?

Amadou

Kizomba 2

Pour qui ?

Je danse déjà régulièrement la Kizomba en soirée.

Je connais déjà bien les codes de cette danse et souhaite améliorer mon style et approfondir ma connaissance de cette danse et de ce genre musical.

Programme :

Nouvelles variations, travail du style, perfectionnement du guidage. Interprétation de la musique.

Avec qui ?

Amadou

Semba

Du point de vue musical le Semba résulte d'une fusion de rythmes anciens et d'éléments plus modernes, le Semba est l'un des ancêtres de la Kizomba.

Musicalement plus ancré dans la culture traditionnelle angolaise, la danse du Semba se veut plus aérienne que celle de sa cousine moderne.

Pour qui ?

Je connais peu le Semba et ne sais pas le danser en couple. Je souhaiterais m’initier à ce genre musical, apprendre toutes les bases, les codes de la danse et les premières variations qui me permettront de m’amuser en soirée très rapidement. Je possède quelques bases et souhaite me perfectionner.

Programme :

Découverte, musicalité. Initiation aux différents pas, guidage, déplacements. Apprentissage de différentes combinaisons.

Avec qui ?

Amadou

Styling Cubain

L'univers du styling pour tous

Style femme

Pour qui ?

Cours réservé aux Ladies, travail du style pour la Salsa Cubaine, musicalité.

Expression corporelle sur les différentes nuances de la musique, des mouvements de bras et de jambes, de torse et de bassin, de la coordination, de l'allure, pour bouger comme une véritable cubaine!

Avec qui ?

Katerina

Style homme

Pour qui ?

Cours réservé aux Hommes, travail du style pour la Salsa Cubaine, musicalité.

Expression corporelle sur les différentes nuances de la musique, des mouvements de bras et de jambes, de torse et de bassin, de la coordination, de l'allure, pour bouger comme un véritable cubain!

Avec qui ?

Alaïn